Кидай курити зараз! І це кардинально змінить твоє життя
В Україні куріння забирає в середньому 85 000 життів щороку! Більшість людей знають, що тютюн шкідливий, однак мало хто усвідомлює його справжню небезпеку. Ось кілька основних фактів:
- перелік захворювань, на перебіг і результат яких негативно впливає куріння, налічує понад 100 хвороб ;
- у середньому курці живуть на 16 років менше за тих, хто не палить, а якість їхнього життя часто є суттєво гіршою через супутні захворювання та погане самопочуття;
- тютюн викликає понад 20 видів раку;
- зовнішній вигляд курця погіршується — шкіра стає більш сухою та набуває сіруватого кольору, навколо очей та рота швидше з’являються зморшки, жовтіють зуби та кінчики пальців;
- курці мають вищий ризик ускладнень та смерті при інфікуванні COVID-19;
Легше кинути курити, якщо ви зрозумієте природу своєї залежності. Для цього пропонуємо вам пройти тест на оцінку причин залежності від тютюнокуріння http://stopsmoking.org.ua/addiction/otsinka-prichin-zalezhnosti-vid-kuri...
Кидай курити зараз! І це кардинально змінить твоє життя.
Отримати консультацію у діджитал фахівця ВООЗ можна за таким посиланням https://www.who.int/ru/news-room/spotlight/using-ai-to- quit-tobacco .
